남성여유증운동 노력해도 변화를 느끼지 못했다면

남성여유증운동 노력해도 변화를 느끼지 못했다면

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반갑습니다.

분당더유외과의원 대표원장 조성일입니다.

2024년 새해가 밝았습니다. 새해를 맞이하면서 한 해를 희망찬 마음으로 시작하고자 많은 분들이 새해 다짐을 하게 됩니다. 이번 해에는 꼭 하리라 비장한 마음을 담아 새해 목표를 세워 보실 텐데요. 여러분들은 올해 어떤 목표를 세우셨나요? 아마 많은 분들의 새해 목표에 단골로 올라가는 것은 바로 운동일 것입니다. 특히 체중이 좀 나가시는 분들이라면 ‘운동하기’라는 목표도 세우셨을 겁니다.

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하지만 운동을 열심히 해 살이 빠져도, 가슴은 그대로라 신경 쓰인다는 이야기를 많이 접하셨을 것 같습니다. 그 중에서도 간혹 운동으로 가슴살을 뺐다는 이야기도 존재합니다. 어떻게 된 일일까요? 운동으로 큰 가슴이 정말 변할 수 있는 걸까요?

나름대로 운동 정말 열심히 해서 살은 빠지긴 했거든요?근데 가슴은 안 빠져서 오히려 가슴이 더 돋보여요.

다이어트와 운동으로 어느 정도 체중을 감량을 한 이후 다른 부위와 다르게 유독 가슴만 마음에 안 드는 경우가 있습니다. 그냥 살인 줄 알았는데 열심히 운동을 해도 가슴 모양이 남들하고 뭔가 달라 보입니다. 운동을 한 덕분에 몸은 건강해진 것 같은데 가슴으로 인한 스트레스는 그대로라고 합니다.

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여기 저기 일단 인터넷을 검색해 보니 여유증에 대한 얘기들이 있습니다. ‘혹시 나도?’ 하는 생각이 들게 됩니다. 내원한 환자들을 보고 있으면 사람은 계속 바뀌는데, 말하는 증상이나 질문은 한 사람 얘기를 하는 것처럼 똑같습니다.

가슴이 여자 같아서 학창시절 친구들이 많이 놀려서요.살이 쪄서 그러려니 하고 지내다가, 어느 날 마음먹고 오랜 기간 열심히 운동해서 살을 뺐는데, 가슴은 그대로에요. 저 이거 여유증 맞나요?

표현만 약간 다를 뿐이지 모든 환자들이 거의 비슷한 경험을 겪고 있습니다.

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얼마 전에 오신 20대 남자 환자도 비슷한 얘기를 했습니다. 15kg 정도 몸무게 감량을 했는데 여전히 가슴 모양이 마음에 들지 않았고, 주위에서 여유증에 대한 얘기를 해서 진료를 위해 내원했다고 합니다. 면밀한 진찰과 검사를 통해 비대되어 있는 유선조직을 찾을 수 있었고, 여유증 진단 하에 수술을 하게 되었습니다.

15kg를 감량했지만, 가슴만 그대로였던 20대 환자는 어떻게 개선할 수 있었을까?

체중 감량에도 가슴 모양이 기대만큼 변화하지 않아 여유증 병원을 찾은 20대 환자는 먼저 여유증이 맞는지 검사하는 과정이 필요했습니다. 환자와 이야기를 나누고 가슴을 진찰한 결과 여유증이 충분히 의심되는 상황이었습니다. 그래서 정확한 검사를 위해 초음파 검사를 진행했습니다.

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초음파 검사로 살펴보면 피부 아래 과잉 증식되어 있는 유선조직을 확인할 수 있습니다. 정상적인 상태라면 남성의 유선은 유관만 일부 남아 있는 흔적기관의 형태로 퇴화되어 있어야 정상입니다만, 여유증 환자의 가슴은 정상보다 유선조직이 비대되어 있는 상태를 관찰할 수 있습니다. 이 유선조직들은 일정 연령 이후에는 저절로 없어지지 않아, 수술적으로 제거를 해 주어야 정상적인 형태로 가슴이 돌아가게 됩니다.

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98kg->83kg까지 감량 후 몸 상태를 보니

가슴살만 빠지지 않아 더유외과를 방문하게 되었습니다.

친절한 상담 후에 여유증 진단을 받고 수술을 진행했고 만족스러운 결과물을 얻었습니다.

이제는 자신 있게 밝은색 반팔을 입고 돌아다닐 수 있는 상태가 기분이 너무 좋습니다.

감사합니다.

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후기를 남겨 주신 환자는 운동을 그렇게 열심히 했는데도 변하지 않던 가슴이 이렇게 바뀌어서 신기하고 개운하다며 한결 밝아진 얼굴로 병원을 떠나셨습니다.

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환자에게 외과적 수술이 필요했던 이유는 유선 조직이 있는 여유증이었기 때문입니다. 여유증은 남성의 가슴 속에 유선 조직이 발달하여 나타나는 증상입니다. 남성에게 필요 없는 유선 조직이 비정상적으로 과잉 증식하여 유선조직과 그 주위로 지방 세포가 증식하면서 마치 여성의 가슴과 같은 외관을 만들어냅니다

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열심히 운동을 하시는 분들은 본인의 신체에 아무래도 관심이 많을 수밖에 없습니다. 민감하죠. 남들 같이 또는 남들보다 열심히 운동하는데도 남들보다 몸매가 영 보기 싫습니다. 이런 경우 적절한 검사와 수술이 필요하게 됩니다. 적절한 수술이 이루어진다면 운동으로 건강해진 신체를 더 좋게 보이게 할 수 있게 되며, 많은 분들이 수술 후에 이런 면을 마음에 들어 합니다.

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여유증이 맞다면 큰 가슴을 개선하기 위해 어떻게 해야 할까?

운동을 열심히 했음에도 불구하고 가슴 모양에 눈에 띄는 변화를 못 느꼈다면 여유증을 의심해 볼만 합니다. 운동을 해서 큰 가슴이 눈에 띄게 변화할 수 있었다는 후기도 간혹 가다 볼 수 있는데요. 그런 경우에는 여유증이 아닌 경우가 상당히 높습니다. 여유증이라면 운동을 통해 근본적인 개선을 기대하기는 힘듭니다. 그 이유가 있습니다. 여유증은 단순한 지방이 아닌 유선 조직으로 발생한 증상이기 때문입니다.

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유선 조직은 지방처럼 운동으로 태워서 없앨 수 있는 것이 아닙니다. 제거를 원한다면 외과적 수술로 유선 조직을 절제해야 합니다. 단순히 지방 때문에 큰 줄 알았던 가슴이 개선을 위해서 수술이 필요할 수 있다는 사실에 부담감을 느끼실 수 있습니다. 여유증은 생명과 직결된 증상은 아니기에 반드시 받아야 하는 수술은 아닙니다. 그만큼 환자가 충분한 설명을 듣고, 스스로 충분히 고민 후 판단하여 수술 여부를 선택해야 합니다.

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새해 목표로 운동을 통해 가슴 외관을 바꿔보고자 했던 분들에게는 수술이 필요할 수 있다는 사실에 당황스러우실 수 있습니다. 여유증을 떠나 운동은 건강을 위해 중요한 것이기에 꾸준히 하시는 것이 좋습니다. 다만 여유증이 의심되는 상황이라면 여유증 진료 경험이 풍부한 의사에게 가슴 상태를 진찰받아 보시고 개선 계획을 세워보며 자신감 있게 한 해를 시작해 보시길 바랍니다.

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그럼 2024년 새해 복 많이 받으시길 바라며,

분당더유외과 조성일이었습니다. 감사합니다.

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