FAQ No.5 여유증 수술후 일상생활? 운동은 언제?

안녕하세요. 외과전문의 조성일입니다.

분당 서현역에 위치한 더유외과에서 외과에서 약간 특수한 분야라고 할 수 있는 여유증 수술을 전문적으로 하고 있습니다.

FAQ 5번째 질문입니다. 여기까지가 많이 하는 질문이고, FAQ를 쓰는 것은 이번 글이 마지막이 될 것 같습니다.

"수술 후 회복에 얼마나 시간이 걸리나?" 하는 것은 수술 후의 일상을 예측하는데 있어 필수적인 사항이라, 수술 하는 모든 분들이 물어보는 것 같습니다.

먼저 답변부터 드리자면, 일상생활은 수술 다음날 부터 대부분 가능합니다. 운동은 가능하면 6주(한달 반)정도 지난 이후에 하시는 것을 권고 드립니다.

사무직 회사원 기준으로 "오늘" 수술하셨으면 "내일" 출근은 가능합니다. 다만 출근 후 자리를 지키며, 컴퓨터로 업무하는 정도는 가능하지만 활동이 많다면 해당 활동은 좀 피하는게 좋습니다.

몸을 많이 쓰셔야 하는 직업들(외근이 많거나, 공장에서 근무하는 직업 등)은 가능하면 수술 후 24~48시간 정도를 집에서 충분히 쉬시고, 쉬는 동안은 가능한 팔을 움직이지 않고 회복한 후에 압박복을 잘 입은 상태로 작업하는 것이 좋습니다.

수술 후 신체 활동에 제약을 두는 이유는 원활한 회복을 위함입니다. 개인차도 많고 연령에 따른 회복 속도도 달라 일괄적으로 말씀드리긴 어려운 문제이긴 합니다.

움직임을 제한하는 이유는 크게 2가지 입니다.

첫번째는 지연성 출혈 때문입니다. 사실 수술 후 붕대, 압박복, 활동 제한 등은 모두 출혈을 막고자 하는 이유가 가장 큽니다. 수술 자체가 넓은 부위의 외상을 뜻하기 때문에, 일정 정도 회복되기 전에 과도한 신전(특정 부위의 늘어남)은 수술 부위의 출혈을 일으키기 때문입니다.

FAQ No.5 여유증 수술후 일상생활? 운동은 언제? — 수술 후 생긴 혈종, 흔하진 않지만 생기면 회복 시간이 오래 걸리는 경향이 있습니다.

두번째는 붓기로 인한 수술 후 모양의 불만이 생길 수 있기 때문입니다. 수술 후 한달 정도 지났을 때 소위 말하는 헬스(웨이트 트레이닝)를 한 경우 종종 가슴이 많이 부었다고 연락 하시는 경우가 있습니다. 이런 경우 병원에서 진찰을 해보면 수술 부위의 붓기이고 일정 기간이 지나면 다시 가라 앉지만, 걱정되서 병원 진료를 오는 경우가 종종 있습니다. 이런 일을 피하시려면 가능하면 충분히 회복을 하고 운동을 하시는 것이 좋습니다.